Uma solução rápida e popular no mundo inteiro, para aliviar dores e desconfortos são as compressas quente e fria. A bolsa térmica de 1 litros, será sua grande aliada em diferentes situações, com diferentes indicações, lembrando que se utilizá-las na temperatura errada pode não gerar o resultado esperado.
Pensando nisso, separamos as indicações de cada uma, além de dicas de como utilizar a bolsa para compressa. Continue a leitura para conferir!
COMPRESSA QUENTE
O alívio de dores gerado pela aplicação de compressa quente é resultado do aumento do fluxo sanguíneo na região, devido à dilatação dos vasos, o que relaxa os músculos. Além disso, ela pode auxiliar na melhoria de mobilidade, liberando os movimentos da região.
Outro importante efeito é o relaxamento. Sabe como um banho quente ajuda a aliviar o cansaço do dia e a deixar a pessoa mais “leve”? A lógica é a mesma: a temperatura elevada causa um efeito analgésico no corpo.
Porém, lembre-se que a compressa nunca deve estar quente o suficiente para causar desconforto ou ainda queimaduras – deixe-a em uma temperatura suportável.
COMPRESSA FRIA
Enquanto a compressa quente dilata os vasos sanguíneos, a versão fria possui o efeito contrário, constringindo-os e diminuindo o fluxo de sangue na região. Esse resultado faz com que o local não acumule líquidos, também amenizando inflamações e inchaços.
A temperatura fria também tem um certo efeito anestesiante, por isso pode reduzir temporariamente as dores do local em que é aplicada. Porém, não é recomendado colocar a compressa fria no peito ou nas costas.

As principais aplicações são:
– Cólicas (menstruais, abdominais, infantis)
– Doenças reumáticas, crônicas e agudas.
– Lesões musculares (entorses, contusões, distensões, contraturas, torcicolos).
– Estresses e Inflamações musculares
– Dores na coluna (lombar, torácica e cervical)
– Extração dentária.
– Entre outras aplicações

·         Alivia dores e dores no corpo - Se você estiver sofrendo de dor muscular ou dores no corpo, tente usar uma bolsa de água quente. Basta enchê-lo com água quente e colocá-lo em qualquer lugar de alívio necessário. O calor pode aliviar uma variedade de dores de cabeça a cãibras;

·         Use para acalmar a terapia térmica - Encha a garrafa com água morna para aliviar dores e dores de cabeça, cólicas, artrite, dores de dente, músculos doloridos e mais.

·         Indicado para todos - qualquer um pode se beneficiar do uso de uma bolsa de água quente/fria, de atletas a pessoas do dia a dia, jovens ou idosos. Os atletas podem usá-lo para recuperação muscular e lesões esportivas enquanto as pessoas podem usá-lo diariamente para aliviar dores e tensões;

·         Fácil de usar - Usar uma bolsa térmica de 2 litros de borracha é simples. Apenas desenrosque o topo da garrafa, preencha com água morna, ou fria e coloque a tampa

Atenção:
– Não coloque a bolsa em Banho Maria.
– Não coloque dentro de fornos ou micro ondas.
– Não encha totalmente a bolsa.
– Feche a tampa e certifique se que não está vazando.
– Não aplique direto sobre a pele, use uma toalha ou uma capa.
– Não use água fervendo.
– Óleos, gordura e solventes podem danificar a bolsa.
– Não apoie objetos ou o peso do corpo sobre a bolsa.
– Recomenda se 3 medidas de água fervendo para 1 medida de água fria.